|
ПОВЫШЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И САМОПОЗНАНИЕ
Такие разные люди - типы личности и классификации
Люди с разным сочетанием личностных акцентуаций воспринимают происходящее по-разному, и это необходимо учитывать в процессе общения. Подогнать всех под одну гребенку не получится никогда, если мы хотим жить в человеческом обществе, а не среди взаимозаменяемых интеллектуально ограниченных "винтиков". Нет ни одного человека, который психологически полностью бы совпадал с другим! Понять, в чем же различия - ключ к решению многих проблем.
О типах личности
Как представители разных личностных акцентуаций видят себя сами и как их воспринимают со стороны?
Личностные акцентуации по MMPI (СМИЛ)
"Психологический портрет личности" каждого человека состоит из многих различных свойств, как картина - чаще всего из многих красок, или из многих оттенков пусть даже одного и того же цвета. Вот эти "краски" называются акцентуациями, и общее личностное описание складывается из них ВСЕХ: разумеется, у разных людей разные акцентуации выражены в разной степени, это и составляет итоговую "картину вашей личности".
Типы разные нужны - личность вашего собеседника
Если бессмысленно тестировать кого-то заочно (результат все равно будут недостоверным), то хотя бы примерно определить структуру личности другого человека по его поведению, речи, одежде и т.п. вполне возможно...
Жесты и типы личности
Известно, что "тайные мысли" и настроение другого человека можно "прочитать" по его позам и жестам. Но люди разных типов личности один и тот же жест могут трактовать по-разному. И прежде чем вы будете «читать», что в глубине души думает о вас тот или иной ваш собеседник, хорошо бы определиться, на каком конкретно «языке» он говорит.
Что такое истероидность
Говоря об эмоциях (в том числе об эмоциях истероида), не стоит путать сами эмоции и их выражение. Эмоции – это, к примеру, горе, радость, страх, злость… то есть все то, что человек "испытывает внутри". У многих людей все это очень слабо прорывается наружу. А вот у истероида есть ПОТРЕБНОСТЬ эти эмоции выплескивать наружу (или как еще говорят, демонстрировать)...
Две стороны одной медали: "мужественность" и "женственность" в социуме и на графике
Пятая шкала теста MMPI – маскулинность-феминность, или "мужественность-женственность" – довольно неоднозначная. Не всегда можно сразу точно сказать, что именно она отражает на графике. А самое сложное – к ней вряд ли можно подходить с простыми однозначными мерками: важно адекватно понимать, что за результат по ней вы получили, и что он означает – как на профиле, так и в реальности...
Еще раз про эпилептоидность
Там, где рутины больше, чем каких-то взрывных изменений – в этих условиях для эпилептоидов больше работы, и выше их востребованность. Более того, эпилептоиды после любого кризиса начинают тяготеть к стабильности – и по возможности, тянуть к этой стабильности всю среду вокруг себя.
О проблемах и преимуществах психастении
Психастения позволила людям, пусть и не всем, накапливать знания и вообще в них нуждаться. У таких людей существует выраженная потребность учесть максимальное количество "ветвления развития ситуации"; собирать не только основные сигналы, но и множество "дополнительных", побочных, неявно выраженных. И чем дальше развивалась наука, тем более востребованным и реально используемым оказывалось это свойство личности...
Эти нестандартные шизоиды
Шизоиды умеют генерировать идеи. И если эта идея, опирающаяся всегда на его шизоидную логику, совпадает с логикой реально существующих внешних событий и явлений - то она вполне может быть востребована! И получается – чем он сам интеллектуальнее и чем интеллектуальнее общество, в котором он адаптируется, тем больше у него возможностей для адаптации...
Четыре модуса жизни: классификация по жизненной мотивации
...Как уже дано известно практически каждому, люди далеко не одинаковы, но так или иначе все человеческие характеры можно классифицировать. Естественно, что таких классификаций, даже самых что ни на есть научных, очень много. Предлагаю вам еще одну. Познакомившись с ней, вполне можно, во-первых, определить "свое место" в этой жизни и даже опереться на нее в поисках "смысла своего бытия", а во-вторых, понять, что движет мыслями и действиями окружающих вас людей, чем они руководствуются в своих наиболее характерных поступках, и как создать для них ту или иную мотивацию к действию.
Разумный эгоизм
Термин "разумный эгоизм" вовсе не расшифровывается фразой типа "Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех". Но что в таком случае называть эгоизмом разумным, а что, соответственно, неразумным, чем один отличается от другого и т.п.? И как при этом быть с альтруизмом, который тоже полезен в обществе, только вопрос – кому и в каких случаях?
Конфликтология с точки зрения психотерапевта
Суть любого конфликта между двумя и более субъектами сводится… к пересекающимся интересам (мотивациям, трансакциям). А сложность конфликтологии как раз в том, чтобы эти самые пересекающиеся интересы определить. Ибо бывают они не только явные, но и скрытые (а то и скрываемые), а также истинные или мнимые.
Тайны гипноза нет
До сих пор отношение к гипнозу неоднозначное: кто-то вообще настороженно относится ко всем суггестивным методикам, а иные требуют от врача “полечить их непременно гипнозом”. Одни говорят, что гипноз – это дар свыше, а другие зазывают научиться гипнозу любого желающего… И опасение, и благоговение перед гипнозом основаны на том, что вокруг этой в общем-то заурядной методики напустили достаточно тумана и покрыли ее густым облаком тайны. Но автор этих строк в свое время преподавал гипнологию на кафедре психотерапии в Институте усовершенствования врачей: иными словами - обучал медиков техникам гипноза. Поэтому могу сказать вам со всей определенностью: никакой тайны гипноза на самом деле нет.
Как стать капитаном своей жизни
Практика показывает, что клиенты психотерапевтов в самом первом приближении делятся на два типа. Первые обращаются с просьбой: "Доктор, у меня есть проблема, решите ее за меня!" А вторые – с заказом: "Доктор, помогите мне получить дополнительную информацию, чтобы я мог решить такую-то проблему". Консультативная (лоцманская) психотерапия работает практически исключительно со второй группой. В том числе и потому такая психотерапия называется именно лоцманской: так как ее основные клиенты и заказчики – так называемые "капитаны своей жизни и судьбы".
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка была весьма популярна во второй половине прошлого века. Да и поныне много еще есть интересующихся ею и пытающихся освоить этот метод. Но прежде чем приступать к освоению – нелишне бы разобраться: что это за метод вообще, "как вообще это работает", и как можно этому научиться? Система аутогенной тренировки тесно связана с таким процессом, как гипноз. Можно даже сказать, что АТ – это своеобразный "самогипноз"; говоря научным языком, аутосуггестия. Только во-первых, менее глубокая, и во-вторых – контролируемая самим человеком...
© Нарицын Николай Николаевич,
врач-психотерапевт, психоаналитик
г. Москва
 (916) 599-75-07,  (965) 229-40-29,
 (926) 752-09-26,  (495) 359-21-92
Секретарь: (916) 599-75-12
|
|
