ПСИХОТЕРАПЕВТ / ПСИХОАНАЛИТИК

Эпистолярная психотерапия (по переписке)

Дата создания: 17.04.2014
Дата обновления: 20.11.2014

 
Как известно, человек придумал слова, чтобы скрывать свои мысли. А то, что написано буквами, можно назвать даже "дважды скрытым", так как тут наличествует двойная цензурная обработка: сперва человек выбирает (часто не осознавая этого), что из своих ощущений он может облечь в слова (учитывая все возможные внутренние блоки), а потом – что из того, что он в своём сознании облёк в слова, он может написать.

В своё время специалисты приводили целый пакет бесспорных (неоспоримых) доводов невозможности эффективной психотерапии по переписке (в обратном порядке их важности):
1.    Актуальность заданного клиентом вопроса теряется ко времени прихода ответа от консультанта
2.    Сложности семантики русского языка и неоднозначность многих терминов создают условия для разночтений и взаимного недопонимания (в кабинете можно переспросить и уточнить)
3.    Невозможность установления раппорта из-за отсутствия контроля за эмоционально-вегетативными реакциями пациента(клиента).

В письменном общении, кроме того, нет невербальных эмоций и сигналов, что лишает психотерапевта возможности хотя бы краешком глаза посмотреть в область бессознательного клиента (с каковой областью ему как раз и приходится в большинстве случаев работать).  

По этим и подобным причинам до сих пор практика психотерапии не позволяла мне браться за работу с клиентом "по переписке" вплотную. Увидеть бессознательное "на письме" было в принципе невозможно, пока не появился, не сформировался и не утвердился в социуме так называемый "человек XXI века": как часть общей информационной системы электронных коммуникаций. Сегодня все большая часть общения, в том числе эмоционального, переходит в область письма: все шире употребляются смайлики, и даже непечатная речь (тоже весьма эмоциональная) давно перешла в печатную.  И появляется всё больше людей (в том числе с проблематикой, с которой им хотелось бы работать), которым проще написать, чем позвонить, и проще прочитать, чем выслушать. Вообще действительно, социум изменился так, что некоторым стало гораздо легче писать о проблемах, чем говорить вживую. И подобная терапия может стать для них нулевым шагом к разговору о проблемах.

Плюс к тому изменились и сами возможности современных коммуникаций в сторону их большей оперативности и надежности. Всё это вместе создало реальные возможности для эпистолярной психотерапии.

Кроме всего вышеперечисленного, здесь для меня существенной поддержкой и показателем того, что это чем дальше, тем более возможно, является опыт работы (тоже практически в эпистолярной форме!) дистанционной дидактической психотерапевтической группы: Мастер-класса. Кроме того, в последнее время Мастер-классом порой начинали пользоваться те клиенты, которым требовалось индивидуальное общение с психотерапевтом: в письменной форме, вроде бы наиболее комфортной и привычной для них.

У эпистолярной психотерапии есть свои плюсы (для многих), но и свои минусы (почему, опять же, я только сейчас подошёл к возможности этого метода). Если клиент считает, что работать очно, в кабинете, для него будет более результативно – с этим сложно поспорить: потому что как ни крути - очные консультации самые эффективные, в том числе за счёт всяких "потоков эмоций". Даже скайп-консультирование в этом отношении даёт куда больше возможностей: за счёт наличия невербальных каналов. Но если у человека ситуация "или по переписке, или никак", а он нуждается в консультировании по той или иной проблеме - то я могу предложить ему эпистолярный способ работы.

Но – с некоторыми предупреждениями.

 

Прежде всего, у эпистолярной психотерапии есть свои показания и противопоказания.

Показания:
1.    Готовность клиента к такой работе, выражающаяся в том, что вне психотерапевтического процесса эпистолярная форма общения как по работе, так и в жизни для него является привычным, естественным и чуть ли не преобладающим способом коммуникации.
2.   Готовность к длительной работе и понимание, что получает он от консультанта "информацию к размышлению", а сами "размышления" и представляют из себя собственно психотерапевтический процесс.
3.    Удаленность от консультанта и невозможность прибыть в кабинет или выйти на работу в скайпе.
4.    Наличие затруднений при вербальном общении (логоневроз, страх общения по телефону и т.п.)
5.    Проживание в разных часовых поясах, затрудняющих скайп-общение с консультантом
6.    Готовность и умение клиента сохранять конфиденциальность при общении через интернет.


Противопоказания:
1.    Несоответствие ожиданий клиента реальным возможностям данного метода (часто ждут простых ответов по принципу "здесь и сейчас").
2.    Затруднения в работе с клавиатурой, неуверенное пользование компьютером.
3.    Все виды острых состояний; в принципе необходимость психотерапии, при которой нужна быстрая обратная связь.
4.    Отсутствие доступа к соответствующему коммуникационному оборудованию.
 

Следующим важным моментом является специфика подобной работы.

Проходит она в виде обмена письмами - точнее, аналитического диалога в письмах: вопросы, уточнения, варианты решений, рассуждения и анализ, мысли и по возможности эмоции клиента - нет никаких ограничений, клиент может писать всё и любыми словами, какими ему комфортнее.

При такой терапии врачу предоставляется работать с очень маленьким кусочком психики клиента, причём нередко сперва совершенно не с тем, в котором прячется большинство проблематики. Более того: клиент, условно говоря, может декларировать и манифестировать нечто из того, что думает не он сам, а его внутренняя цензура. И так далее, и тому подобное.
То есть - терапия эта очень сложна на самом деле (если не превращать ее в профанацию метода), и именно поэтому я берусь за неё только сейчас, проработав в интернете больше 10 лет и проведя столько же лет заочную психоаналитическую группу.

С учётом вышесказанного о специфике взаимодействия "слов и ощущений", пробираться через разного рода блоки и прочие сопротивления может быть, придётся достаточно долго. Да и сам по себе обмен письмами в эпистолярном жанре будет идти не слишком быстро (обычно – примерно по одному "обмену письмами" в неделю.) Но при данной форме, как ни парадоксально, клиент платит не столько за то, что терапевт прочтёт его письмо и выдаст ответ, сколько за промежуток между письмами, когда клиент обдумывает, переваривает полученную "информацию к размышлению", анализирует – и в процессе этого анализа формулирует письменно свои новые мысли и так постепенно ищет (и находит) решения своих проблем.

Настоятельная рекомендация для возможных пользователей метода: не спешите. Понимаю, что время – деньги, но если вы покупаете не имитацию бурной деятельности, а эффективность работы – не спешите. Я со своей стороны вовсе не требую от вас отвечать "сразу и не подумав". В конце концов – опять вспомните, что вы платите не за то, что вы пишете, а за то, что вы думаете.

Ещё – не старайтесь писать непременно правильно, стройно и гладко, не застревайте на тех требованиях, которые вам когда-то привили в школе по поводу написания сочинений: завязка, развязка, сюжет и т.п. Как вам удобно – так и пишите. Даже за грамотностью особо можно не следить. Можно ругаться, ворчать, плакать и т.п.– то есть проявлять любые необходимые вам эмоции и реакции.

Кстати, длительность эпистолярной терапии определяет клиент: работа длится, пока у него есть те или иные вопросы, задачи, потребность обсудить что-то.
И безусловно, следует учитывать, что такой метод терапии, как и скайп-консультирование. тоже имеет свои ограничения. Например, психоаналитические методы по переписке возможны только с большими оговорками и готовностью к очень длительной работе (иногда несколько лет).

О цене. Такая терапия будет стоить дороже, чем участие в Мастер-классе: вроде бы система одна и та же, но только в группе есть дополнительные участники, обеспечивающие объективный взгляд, а здесь терапевт с текстами клиента один на один. Минимальный период – месяц. Начало работы начинается с момента оплаты, но часто бывает, что прямо с сообщением об оплате приходит первое письмо.

И ещё - одним из обязательных условий такой терапии будет момент: "Если анализ проблемы застрял и требует подключения живого диалога, то клиенту об этом сообщается и организуется прицельная скайп- или телефонная живая беседа, когда клиенту будет удобно и у него будет финансовая и эмоциональная готовность".  

Этот метод – не панацея, он не даст вам "инструкций на все случаи", не откроет "секретов счастливой жизни". Он подчас может создать вам определенные сложности (в те моменты, когда вы будете либо вынуждены не просто говорить, а писать буквами о каких-то вещах, о которых вам и подумать до сих пор было дискомфортно, либо читать какие-то вещи, которые могут быть вам неприятны). Он может затянуться на месяцы и годы. Спору нет, другие способы работы с психотерапевтом могут оказаться эффективнее и дадут результат быстрее. Но если вы выбираете именно этот метод – взвесьте еще раз все его плюсы и минусы.

Возможные плюсы такого метода

  • можно общаться с психотерапевтом из любой точки мира
  • не нужно иметь камеру и микрофон с колонками (как при скайп-консультировании)
  • возможность получить индивидуальный подход заочно
  • эту терапию многим легче начать, чем очную, групповую и скайп-терапию
  • это для многих проще, чем звонить по телефону или приходить на предварительный приём
  • способ получить помощь в ситуациях, когда нет возможности пользоваться ни скайп-терапией, ни очными консультациями, ни даже терапевтической группой

Возможные минусы такого метода

  • нужен доступ в интернет
  • отсутствует канал невербальной информации
  • метод весьма длительный (нет выраженного быстрого эффекта)
  • нет "эффекта группы", как в Мастер-классе
  • труднее работать с областью бессознательного
  • в отличие от очного приёма, весь возможный негатив терапии клиент воспринимает и перерабатывает в одиночку (терапевта нет рядом, его реакции отсрочены)
  • возможности такого метода терапии в принципе во многом ограничены
  • может потребоваться в дополнение к данному методу живой диалог по телефону или скайпу

В связи с этим настоятельно предлагаю взвесить все актуальные для вас моменты, прежде чем выходить на такую терапию и тем более ее оплачивать.  Потому что факт оплаты значит: клиент прочитал всё вышеизложенное, всё для себя взвесил и принял, что он понимает всю сложность и неоднозначность данного метода и все связанные с этим риски берет на себя.

Все вопросы можно задать по почте webmaster@naritsyn.ru.

Стоимость работы:

Срок оплаты Стоимость одного месяца Итого
1 мес. 9000 руб. 9000 руб. за 1 мес.
2 мес. 8000 руб. 16000 руб. за 2 мес.
3 мес. 7000 руб. 21000 руб. за 3 мес.
6 мес. 5500 руб. 33000 руб. за 6 мес.
9 мес. 5000 руб. 45000 руб. за 9 мес.
12 мес. 4500 руб. 54000 руб. за 12 мес.



Также возможна оплата на карту Сбербанка после предварительной договоренности по е-мейл webmaster@naritsyn.ru .


В вариантах оплаты по умолчанию стоит стоимость одного месяца, но в процессе вы можете указать любое желаемое количество месяцев из таблицы.

Банк
9000.00 руб. рубли
9000.00 руб. рубли



Для тех, у кого минусы этого способа записи перевешивают плюсы, есть еще варианты:

Заказы «Электронного доктора», наиболее подходящие к статье:
Я хочу найти выход
Я хочу найти помощь
Я хочу найти совет
Я хочу научиться искать выход
Я хочу определиться с поиском помощи
Я хочу определиться с поиском совета
Я хочу освободиться от проблем
Я хочу перестать делать ошибки
Я хочу перестать искать смысл жизни
Я хочу перестать испытывать стресс

Темы: виды и методы психотерапии, о работе доктора Нарицына, эпистолярная психотерапия.


Логин

Пароль

Запомнить