ПСИХОТЕРАПЕВТ / ПСИХОАНАЛИТИК

Электронный доктор

Добро пожаловать в систему кратких заочных психотерапевтических консультаций "Электронный доктор"!

Результат запроса

"Я хочу найти радость"

Чтобы найти – нужно начать искать. А чтобы искать результативно – нужно знать, где искать. Чтобы решить, где искать – нужно хотя бы примерно представлять себе, что (или кого) вы ищете. С этими моментами и приходится помогать определяться клиентам, которые обращаются ко мне с заказами типа «Хочу найти…». Потому что без подобных уточнений – и без поиска ответа на подобные вопросы – заказ превращается в хорошо известное «пойти туда. не знаю куда, и найти то, не знаю что». При такой формулировке задача становится невыполнимой, вне зависимости от квалификации психотерапевта.

Поэтому важно, приступая к тем или иным жизненным поискам, максимально конкретизировать и материализовать характеристики искомого объекта. Это первое: с этим тоже приходится клиенту помогать, и довольно часто. А второе – если человек что-то ищет (и не может найти) во внешней среде – ему необходимо начать с себя, своих желаний и потребностей. А если он что-то ищет в собственной личности или в собственном бессознательном – так тем более.

И я достаточно эффективно могу помочь тем, кто хочет найти что-то: именно найти, обрести, стать на что-то жизненно богаче: при этом настроен не просто искать, а результативно завершить поиск.

Радость – это по сути ощущение и нередко проявление каких-то положительных эмоций. Из этого сразу следует, что чувство радости – весьма субъективное: так как положительных эмоций, общих для всех – не бывает. Да, имеются общепринятые штампы, но в реальности они работают далеко не у всех и не во всех случаях: область эмоций вообще довольно индивидуальна в плане ощущений, и кого-то может радовать одно, а кого-то – абсолютно другое. И все это будут, как говорится, варианты нормы.
Говорить о проблемах с чувством радости приходится тогда, когда у человека этих положительных эмоций вообще практически нет. Зачастую – потому, что он сам себе где-то изнутри «запрещает радоваться». Почему? Может быть, то, что радует его, опять же отличается от общепринятых штампов. Может быть, ему в детстве говорили, что «радость надо заслужить». А может, по каким-то другим причинам, которые не видны извне, но проясняются, стоит только начать анализировать какие-то моменты из области бессознательного.
Мне в кабинете довольно часто приходится «учить людей радоваться». Помогать им видеть собственный позитив в жизни и ощущать его. И если вы чувствуете ту или иную « нехватку радости» и не знаете, где ее взять – может быть, она рядом и вокруг вас, только нужно разобраться, как и по каким причинам вы ее не ощущаете.

Статьи по теме


Смысл жизни
Вопрос «смысла жизни» – один из основных в так называемой экзистенциальной психологии (от лат. exsistentia — существование). Причем сложность данного вопроса и поисков ответа на него – в неоднозначности самого определения. Потому что «смысл жизни» можно трактовать и как общефилософскую проблему, и как предназначение человечества в целом, и как определение целей бытия конкретной личности, и так далее...

Лень
Самое точное определение лени – это отсутствие мотивации. Вариант бессознательного сопротивления самого человека, который в глубине души вдруг начинает ощущать, что вроде как не совсем туда идёт и не совсем то делает. В таких случаях обвинять его в лени начинают окружающие - в частности, те, кому необходимо, чтобы он выполнял работу, которую ему делать не хочется...

Классификация по жизненной мотивации: мотивированные изнутри
В данной группе каждая из подгрупп достаточно самобытна и стоит как бы особняком по отношению к "соседям". По крайней мере, общих черт и особенностей для всех трех подгрупп не так уж и много...

Классификация по жизненной мотивации: мотивированные извне
Вроде бы, как можно понять из названия, основным стимулом для этой группы являются факторы внешней среды. Так-то оно так, но здесь важно проследить четыре основных отличия...

Классификация по жизненной мотивации: борцы за выживание
Общая особенность: главный и практически единственный мотив какой-либо деятельности - удовлетворение элементарных биологических потребностей по мере их возникновения. Для такого человека в его представлении о реальности не существует будущего, не было прошлого, все происходит практически "здесь и сейчас".

Классификация по жизненной мотивации - формирование и взаимодействие мотиваций
Жизненная мотивация - это часть нашего бессознательного. И по выходе из подросткового возраста, при "попадании" человека в ту или иную группу, она практически не меняется сама по себе. И пытаясь так или иначе "переделать" по своему вкусу мотивацию ( свою или чужую) с помощью примитивного давления, психику личности можно элементарно сломать. Конечно - можно ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ той или иной личности перейти в какую-то иную подгруппу, если в прежней человеку почему-либо не слишком комфортно. Но для этого как минимум нужно иметь достаточный уровень психологической грамотности.

Классификация по жизненной мотивации: гармоничные личности
Вроде бы - идеально адаптированные личности. Но как гласит одно известное выражение, "Все это слишком хорошо, чтобы быть правдой"…

Темы: жизненные мотивации.


Логин

Пароль

Запомнить