ПСИХОТЕРАПЕВТ / ПСИХОАНАЛИТИК

Электронный доктор

Добро пожаловать в систему кратких заочных психотерапевтических консультаций "Электронный доктор"!

Результат запроса

"Я хочу определиться с поиском мотивации"

Определиться – по сути значит «сделать нечто более ясным и понятным для себя, сделать окончательный выбор, понять ситуацию».
Но с этими процессами часто бывают определенные трудности.

Многие убеждены, что в жизни практически все можно привести к однозначным определениям. Но, как говорится, «в жизни всё не так, как на самом деле»: в ней довольно много неопределенностей, и это совершенно естественно. Поэтому, например, какое-то явление или ситуацию разумнее принимать в нескольких возможных вариантах развития, или давать какому-то жизненному явлению определение не всегда однозначное: в каких-то случаях бывает так, а в каких-то – иначе, а в третьих вообще совсем по-другому.

Сложно однозначно определиться с проявлениями чувств, с эмоциями, с ощущениями. Это вообще проявления сферы бессознательного, которая настолько сложна и многоуровнева, что в ней в принципе вряд ли возможно что-то однозначно определить.

А если речь идет о том, чтобы определиться с неким выбором и остановиться на одном из вариантов – то вначале нужно взвесить все варианты выбора: какой результат развития ситуации для вас более желателен, какой больше соответствует вашим собственным целям и задачам? С этими «разновесами» я, как правило, и помогаю своим клиентам.

Чтобы процесс поиска был результативным – нужно знать, где искать. Чтобы решить, где искать – нужно хотя бы примерно представлять себе, что вы ищете. С этими моментами и приходится помогать определяться клиентам: потому что без ответа на подобные вопросы заказ по "поиску чего-либо" превращается в хорошо известное «пойти туда, не знаю куда, и найти то, не знаю что». При такой формулировке задача становится невыполнимой, вне зависимости от квалификации психотерапевта.
Поэтому важно, приступая к тем или иным жизненным поискам, максимально конкретизировать и материализовать характеристики искомого объекта.

Потом – если человек что-то ищет (и не может найти) во внешней среде – ему необходимо начать с себя, своих желаний и потребностей. А если он что-то ищет в собственной личности или в собственном бессознательном – так тем более.

И я достаточно эффективно могу помочь тем, кто хочет найти что-то: при этом настроен не просто искать, а результативно завершить поиск.

Мотивация, мотив – это личное, внутреннее желание и провоцирование той или иной деятельности. Мотивация обычно определяет и то, чем занимается человек, и то, к какому результату он может прийти (как и то, каких результатов он изначально хотел бы достигнуть и на что нацеливается).

Иногда замотивировать человека можно и извне: но только создать ему «внутреннюю мотивацию», не более.
Мотивация достаточно существенно отличается от внешнего воздействия – стимула. Стимулирование обычно работает по негативной схеме: «Если ты этого не сделаешь, тебе будет плохо». А мотивация – по позитивной: «Если ты это сделаешь, тебе будет хорошо». Именно потому конечная мотивация, приводящая в движение человека, всегда личная: только сам человек сможет решить, что для него хорошо, а что плохо. А если ему навязывать свое понятие этих вещей – то мотивация весьма рискует превратиться в стимулирование.

Итак, обычно мотивация идет изнутри: «Я это хочу, мне это необходимо».Поэтому для ее обретения необходимо сначала обзавестись своими «хочу». А дальше – обдумать: чего вы хотите конкретно, как этого достичь, какими путями. И уже по выбранным путям идти с помощью своей мотивации.
А если с этим есть сложности – с анализом, с формулировками, в принципе с теми или иными желаниями и с мотивацией как таковой – эти вопросы вполне решаемы на индивидуальной консультации в кабинете.

Статьи по теме


Смысл жизни
Вопрос «смысла жизни» – один из основных в так называемой экзистенциальной психологии (от лат. exsistentia — существование). Причем сложность данного вопроса и поисков ответа на него – в неоднозначности самого определения. Потому что «смысл жизни» можно трактовать и как общефилософскую проблему, и как предназначение человечества в целом, и как определение целей бытия конкретной личности, и так далее...

Лень
Самое точное определение лени – это отсутствие мотивации. Вариант бессознательного сопротивления самого человека, который в глубине души вдруг начинает ощущать, что вроде как не совсем туда идёт и не совсем то делает. В таких случаях обвинять его в лени начинают окружающие - в частности, те, кому необходимо, чтобы он выполнял работу, которую ему делать не хочется...

Классификация по жизненной мотивации: мотивированные изнутри
В данной группе каждая из подгрупп достаточно самобытна и стоит как бы особняком по отношению к "соседям". По крайней мере, общих черт и особенностей для всех трех подгрупп не так уж и много...

Классификация по жизненной мотивации: мотивированные извне
Вроде бы, как можно понять из названия, основным стимулом для этой группы являются факторы внешней среды. Так-то оно так, но здесь важно проследить четыре основных отличия...

Классификация по жизненной мотивации: борцы за выживание
Общая особенность: главный и практически единственный мотив какой-либо деятельности - удовлетворение элементарных биологических потребностей по мере их возникновения. Для такого человека в его представлении о реальности не существует будущего, не было прошлого, все происходит практически "здесь и сейчас".

Классификация по жизненной мотивации - формирование и взаимодействие мотиваций
Жизненная мотивация - это часть нашего бессознательного. И по выходе из подросткового возраста, при "попадании" человека в ту или иную группу, она практически не меняется сама по себе. И пытаясь так или иначе "переделать" по своему вкусу мотивацию ( свою или чужую) с помощью примитивного давления, психику личности можно элементарно сломать. Конечно - можно ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ той или иной личности перейти в какую-то иную подгруппу, если в прежней человеку почему-либо не слишком комфортно. Но для этого как минимум нужно иметь достаточный уровень психологической грамотности.

Классификация по жизненной мотивации: гармоничные личности
Вроде бы - идеально адаптированные личности. Но как гласит одно известное выражение, "Все это слишком хорошо, чтобы быть правдой"…

Темы: жизненные мотивации.


Логин

Пароль

Запомнить