"Я хочу сохранить мотивацию"
Часто говорят, что хотят сохранить те или иные отношения, или семью. Но по сути сохранить – это «ничего не менять, не трогать, не вмешиваться в состояние или процесс». А просят «помочь сохранить», увы, тогда, когда отношения уже трещат, а семьи де-факто уже нет. И то, что нужно «сохранить», уже фактически разрушено так, что необходимо не сохранять (то, что привело к катастрофе), а строить отношения и/или семью заново (при этом, возможно, с тем же самым человеком, но на новых принципах).Таким образом я помогаю своим клиентам прежде всего [разобраться]: что и в каком виде они хотят сохранить, почему вообще возникла потребность в такой просьбе, в каком состоянии объективно находится на данный момент «потенциальный объект сохранения» и что необходимо конкретно в данной ситуации сделать, чтобы прийти к желаемому результату.
Мотивация, мотив – это личное, внутреннее желание и провоцирование той или иной деятельности. Мотивация обычно определяет и то, чем занимается человек, и то, к какому результату он может прийти (как и то, каких результатов он изначально хотел бы достигнуть и на что нацеливается).
Иногда замотивировать человека можно и извне: но только создать ему «внутреннюю мотивацию», не более.
Мотивация достаточно существенно отличается от внешнего воздействия – стимула. Стимулирование обычно работает по негативной схеме: «Если ты этого не сделаешь, тебе будет плохо». А мотивация – по позитивной: «Если ты это сделаешь, тебе будет хорошо». Именно потому конечная мотивация, приводящая в движение человека, всегда личная: только сам человек сможет решить, что для него хорошо, а что плохо. А если ему навязывать свое понятие этих вещей – то мотивация весьма рискует превратиться в стимулирование.
Итак, обычно мотивация идет изнутри: «Я это хочу, мне это необходимо».Поэтому для ее обретения необходимо сначала обзавестись своими «хочу». А дальше – обдумать: чего вы хотите конкретно, как этого достичь, какими путями. И уже по выбранным путям идти с помощью своей мотивации.
А если с этим есть сложности – с анализом, с формулировками, в принципе с теми или иными желаниями и с мотивацией как таковой – эти вопросы вполне решаемы на индивидуальной консультации в кабинете.
Статьи по теме
Классификация по жизненной мотивации: гармоничные личности
Вроде бы - идеально адаптированные личности. Но как гласит одно известное выражение, "Все это слишком хорошо, чтобы быть правдой"…
Классификация по жизненной мотивации: мотивированные изнутри
В данной группе каждая из подгрупп достаточно самобытна и стоит как бы особняком по отношению к "соседям". По крайней мере, общих черт и особенностей для всех трех подгрупп не так уж и много...
Классификация по жизненной мотивации: мотивированные извне
Вроде бы, как можно понять из названия, основным стимулом для этой группы являются факторы внешней среды. Так-то оно так, но здесь важно проследить четыре основных отличия...
Классификация по жизненной мотивации: борцы за выживание
Общая особенность: главный и практически единственный мотив какой-либо деятельности - удовлетворение элементарных биологических потребностей по мере их возникновения. Для такого человека в его представлении о реальности не существует будущего, не было прошлого, все происходит практически "здесь и сейчас".
Четыре модуса жизни: классификация по жизненной мотивации
...Как уже давно известно практически каждому, люди далеко не одинаковы, но так или иначе все человеческие характеры можно классифицировать. Естественно, что таких классификаций, даже самых что ни на есть научных, очень много. Предлагаю вам еще одну. Познакомившись с ней, вполне можно, во-первых, определить "свое место" в этой жизни и даже опереться на нее в поисках "смысла своего бытия", а во-вторых, понять, что движет мыслями и действиями окружающих вас людей, чем они руководствуются в своих наиболее характерных поступках, и как создать для них ту или иную мотивацию к действию.
Лень
Самое точное определение лени – это отсутствие мотивации. Вариант бессознательного сопротивления самого человека, который в глубине души вдруг начинает ощущать, что вроде как не совсем туда идёт и не совсем то делает. В таких случаях обвинять его в лени начинают окружающие - в частности, те, кому необходимо, чтобы он выполнял работу, которую ему делать не хочется...
Смысл жизни
Вопрос «смысла жизни» – один из основных в так называемой экзистенциальной психологии (от лат. exsistentia — существование). Причем сложность данного вопроса и поисков ответа на него – в неоднозначности самого определения. Потому что «смысл жизни» можно трактовать и как общефилософскую проблему, и как предназначение человечества в целом, и как определение целей бытия конкретной личности, и так далее...
Темы: жизненные мотивации.