Новый материал о лени и мотивации В Кабинете самопомощи - новый материал ""Ты бездельник и лентяй": как внутренняя цензура убивает мотивацию и ведет к трудоголизму".
"Очень часто внутренний список составляется по принципу " посади среди цветов сорок розовых кустов" и так далее. То есть список задач изначально невыполнимый ни по усилиям, ни по времени. Я называю такие задачи "перепрыгнуть пятиэтажный дом". Не перепрыгнул? Бездельник и лентяй! А скептически глянуть посредством логики, не много ли ему розовых кустов натолкали в список задач, человек не может..." »»

Изменения в расценках и видах работы Некоторые изменения произошли в наших расценках и видах работы с 1 августа.
Марина убрала скидку на второй час работы
Мы убрали помесячную эпистолярную терапию, оставили только штучную и скидку при оплате пяти консультаций и более
И добавили целое направление работы - текстовая чат-терапия . Собственно, в рамках ВК мы давно ее обкатывали, а сейчас окончательно определились с расценками и вынесли на сайт.
Для тех, кто пользовался разными видами этого направления до 1 августа – обратите внимание, цены несколько изменились.
А еще у нас появился новый способ оплаты: на карту банка Тинькофф. Если кому-то удобнее - теперь есть возможность пользоваться этим вариантом.

Новый материал о мультитерапии В Кабинете самопомощи - новый материал "Проблемы мультитерапии: эффективна ли работа с несколькими психотерапевтами одновременно".
На сегодняшний день в среде интересующихся и пользующихся психотерапией встречается мнение, что самая эффективная терапия получается, если проходить ее одновременно у нескольких психотерапевтов. ИМХО, это мнение ошибочное, а иногда даже вредное... »»

Дополнен и отредактирован материал про синдром самозванца В Кабинете самопомощи отредактирована и дополнена статья "Синдром самозванца".
"Синдром самозванца" – внутреннее ощущение, наличествующее у многих людей, внешне подчас довольно успешных. Несмотря на все возможные внешние регалии, дипломы, признание коллег и прочее, такой человек в глубине души постоянно боится, что его вот-вот разоблачат. Потому что он – "не на своём месте". Чтобы корректировать это ощущение, прежде всего необходим анализ того, откуда оно берётся, на каких кирпичиках, на каком фундаменте выстраивается. »»