"Я хочу наладить психику"
Если что-то нуждается в наладке – значит, оно не работает или работает не так, как ожидается. Это с технической точки зрения. Соответственно, здесь начинаем с исследования – что именно не работает (или работает не так как нужно лично вам), как вы хотите, чтобы оно работало и какие результаты приносило. Соответственно, исходя из этого мы выясним, каким образом нужно это «налаживать».А с точки зрения смысловой, языковой «наладить» - значит найти в чем-то «лад»: благо, пользу, гармонию. Но чтобы выстроить эту самую пользу и гармонию, нужно знать лично ваши критерии ее создания. Чтобы результат оказался благом лично для вас, а не для кого-то постороннего.
И еще важный момент: если речь идет о налаживании отношений – учтите, что «с той стороны» может быть свой «заказ». И своя точка зрения на то, хорошо ли складываются эти самые отношения, и нужно ли в них что-то менять, и что именно. Опять же, понятие «лада» и «гармонии» с той стороны может несколько отличаться от вашего. Поэтому работать с «налаживанием» чего либо приходится либо в процессе медиации, либо с тем, кто обратился за помощью, индивидуально.
Древние греки представляли себе психику как душу или саму суть жизни. Собственно, по-гречески «психэ» и значит «душа». Более традиционное значение ограничено «внутренним миром» человека, что тоже довольно расплывчато. Вообще определений психики в различных словарях довольно много: это и «свойство мозга как высокоорганизованной материи, проявляющееся в отражении объективного мира в мозгу человека», и «высшая форма взаимосвязи живых существ с предметным миром», и «свойство высокоорганизованных организмов отражать своими состояниями окружающую их, независимо от них существующую действительность».
Однако если вести речь о психике (а точнее – о тех или иных проблемах с психикой) с точки зрения практикующего психотерапевта, то можно сказать, что психика, она же душа – по сути совокупность всех бессознательных реакций человека и их результатов. Так что это понятие довольно объемное: поэтому говорить психотерапевту «У меня проблемы с психикой» - примерно то же самое, как говорить автомеханику «У меня не работает машина». Здесь все-таки желательно конкретизировать проблематику, хотя бы в первом приближении: например «У меня машина не едет» или «Едет не туда».
С таким заказом уже можно работать, скорее всего – методами психоанализа: который, собственно, и есть анализ психики, то есть бессознательного.
Статьи по теме
Соматика и депрессия
"В подобных случаях мы можем говорить о так называемом патологическом кольце: соматическое заболевание или тяжёлая травма с долгим периодом выздоровления ограничивает человека в социальной или иной важной для него деятельности, создаёт ощущение эмоциональной и социальной депривации, депривация вызывает чувство безысходности и затем депрессию, а депрессия в свою очередь усугубляет соматические проявления, вызывая осложнения психогенного характера и осложняя период выздоровления или ремиссии..."
Депрессия и психосоматические заболевания (на примере заболеваний ЖКТ)
Дисморфофобия: неприятие собственной внешности
Словарь медицинских терминов определяет дисморфофобию как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)». Увы, в подавляющем большинстве случаев причиной переживаний становятся именно «воображаемые» внешние недостатки.
Онкология с точки зрения психотерапии
Человеческой культуре свойственно создавать мифы. Кроме того, обычно мифами заполняют пробелы в знании. И в частности, огромным количеством мифов окружены онкологические заболевания, в обывательском мышлении объединённые в одно понятие – рак. Часто понятия "рак" и "смерть" у людей в бессознательном стоят рядом. Одно только слово "рак" вызывает панический и даже парализующий разум страх, а онкологический диагноз вообще воспринимается как смертный приговор. И по суждениям, основанным на предрассудках – лучше совсем забыть такие слова. Но именно сон разума рождает чудовищ.
"Психологические купоны" - теоретическая часть
Вообще отдельная история про то, как чувство вины становится королевским способом манипуляций. Но факт есть факт: такой трансакционный рэкет бывает весьма действенным, и ради этого многие готовы действительно страдать, переживать, испытывать проблемы и всякие негативные эмоции...
Проблемы определения понятия "психотерапия здоровых" и специфика его практической реализации
Если говорить о понятии "психотерапия здоровых", то начать придется с того, что само это понятие в данной формулировке – очевидный оксюморон, то есть стилистическая фигура "сочетание несочетаемого": как жареный лед или горячий снег. Сразу возникает вопрос – зачем здоровому человеку терапия, то есть лечение? Ведь основная цель лечения (терапии) – помочь больному стать здоровым. Но к данному вопросу я перейду чуть позже, а пока отмечу, что в этом словосочетании – психотерапия здоровых – есть и еще один подводный камень в области терминологии. Ибо до сих пор однозначно не определено, что такое "здоровый человек" и здоровье как таковое.
Сказка о двух нимфах
"Много знает история славных потомков прародителя всех врачей Асклепия. Но история эта только про двух о его дочерей: Гигею и Панакею (Панацею). Где и когда они повздорили - история умалчивает. Вроде бы ходят всегда вместе, друг другу улыбаются, а на самом деле выясняют: кого больше люди любить-уважать будут..."
Темы: здоровье и болезнь.