"Я хочу сохранить нервную систему"
Часто говорят, что хотят сохранить те или иные отношения, или семью. Но по сути сохранить – это «ничего не менять, не трогать, не вмешиваться в состояние или процесс». А просят «помочь сохранить», увы, тогда, когда отношения уже трещат, а семьи де-факто уже нет. И то, что нужно «сохранить», уже фактически разрушено так, что необходимо не сохранять (то, что привело к катастрофе), а строить отношения и/или семью заново (при этом, возможно, с тем же самым человеком, но на новых принципах).Таким образом я помогаю своим клиентам прежде всего [разобраться]: что и в каком виде они хотят сохранить, почему вообще возникла потребность в такой просьбе, в каком состоянии объективно находится на данный момент «потенциальный объект сохранения» и что необходимо конкретно в данной ситуации сделать, чтобы прийти к желаемому результату.
Жалобы на «нервы» или «нервную систему» приходится слышать довольно часто. «Я постоянно нервничаю», « У меня нервы расшатались», «Хочу разобраться со своей нервной системой» - и так далее, и тому подобное. Причем вряд ли потенциальный клиент имеет в виду проблемы функционирования ЦНС: если так, то это уже к неврологу. Но обычно, жалуясь на «нервозность» именно психотерапевту, человек имеет в виду нестабильность собственных психических, эмоциональных реакций.
Но чтобы разобраться, почему эмоциональная сфера стала неустойчивой, дает сбои и т.п. – необходимо достаточно прицельно анализировать и конкретную личность, и конкретные ситуации, и возможные «больные и слабы места» эмоциональной сферы: откуда они берутся, что их продуцирует? Так или иначе, если «проблемы с нервами» - это тема для диагностики и анализа. Можно, конечно, сказать «Попейте успокоительных», но это буде непрофессиональная рекомендация: во-первых, любая фармакология назначается также только после непосредственной диагностики, а во-вторых, успокоительные средства имеют различные побочные эффекты, и если есть возможность – продуктивнее будет обойтись без них.
Статьи по теме
Соматика и депрессия
"В подобных случаях мы можем говорить о так называемом патологическом кольце: соматическое заболевание или тяжёлая травма с долгим периодом выздоровления ограничивает человека в социальной или иной важной для него деятельности, создаёт ощущение эмоциональной и социальной депривации, депривация вызывает чувство безысходности и затем депрессию, а депрессия в свою очередь усугубляет соматические проявления, вызывая осложнения психогенного характера и осложняя период выздоровления или ремиссии..."
Депрессия и психосоматические заболевания (на примере заболеваний ЖКТ)
Дисморфофобия: неприятие собственной внешности
Словарь медицинских терминов определяет дисморфофобию как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)». Увы, в подавляющем большинстве случаев причиной переживаний становятся именно «воображаемые» внешние недостатки.
Онкология с точки зрения психотерапии
Человеческой культуре свойственно создавать мифы. Кроме того, обычно мифами заполняют пробелы в знании. И в частности, огромным количеством мифов окружены онкологические заболевания, в обывательском мышлении объединённые в одно понятие – рак. Часто понятия "рак" и "смерть" у людей в бессознательном стоят рядом. Одно только слово "рак" вызывает панический и даже парализующий разум страх, а онкологический диагноз вообще воспринимается как смертный приговор. И по суждениям, основанным на предрассудках – лучше совсем забыть такие слова. Но именно сон разума рождает чудовищ.
"Психологические купоны" - теоретическая часть
Вообще отдельная история про то, как чувство вины становится королевским способом манипуляций. Но факт есть факт: такой трансакционный рэкет бывает весьма действенным, и ради этого многие готовы действительно страдать, переживать, испытывать проблемы и всякие негативные эмоции...
Проблемы определения понятия "психотерапия здоровых" и специфика его практической реализации
Если говорить о понятии "психотерапия здоровых", то начать придется с того, что само это понятие в данной формулировке – очевидный оксюморон, то есть стилистическая фигура "сочетание несочетаемого": как жареный лед или горячий снег. Сразу возникает вопрос – зачем здоровому человеку терапия, то есть лечение? Ведь основная цель лечения (терапии) – помочь больному стать здоровым. Но к данному вопросу я перейду чуть позже, а пока отмечу, что в этом словосочетании – психотерапия здоровых – есть и еще один подводный камень в области терминологии. Ибо до сих пор однозначно не определено, что такое "здоровый человек" и здоровье как таковое.
Сказка о двух нимфах
"Много знает история славных потомков прародителя всех врачей Асклепия. Но история эта только про двух о его дочерей: Гигею и Панакею (Панацею). Где и когда они повздорили - история умалчивает. Вроде бы ходят всегда вместе, друг другу улыбаются, а на самом деле выясняют: кого больше люди любить-уважать будут..."
Темы: здоровье и болезнь.