"Я хочу уметь идти на компромисс"
Уметь что-то – значит приобрести те или иные навыки. Соответственно, чтобы уметь – нужно начать эти навыки приобретать, обучаться. Однако с обучением чему-либо в социально-психологической сфере, к сожалению, есть определенные сложности.Иногда для такой учебы нет учебников (или есть, но их чрезвычайно много, они все разные и часто содержат весьма противоречивую информацию).
Иногда для такой учебы нет учителей, подходящих вам по стилю и духу обучения (или где-то есть, но вы уже в поисках столкнулись с двумя-тремя явно неподходящими и больше тратить на эти поиски силы и средства не хотите).
А самое главное – ни в школе, ни в институте, ни (практически) в родительской семье не учат многим вроде бы элементарным вещам, крайне необходимым в жизни: тому, что относится к сфере социальной и личностной психологии, науке общения, построения отношений и т.п. Кроме того, чрезвычайно сложно бывает самостоятельно искать, воспринимать и воплощать в жизнь знания из «болезненных» лично-проблемных областей.
Поэтому заказ вида «хочу уметь» довольно часто приходится слышать от потенциальных клиентов: более того, консультативная психотерапия практически вся по сути и есть обучение разного рода знаниям и умениям. Для первого этапа получения информации на сайте есть Кабинет самопомощи: если, ознакомившись с интересующими вас темами, вы сумеете сами получить необходимую информацию и превратить ее в нужные знания и навыки, не тратя моего времени и собственных денег – это замечательно. А если все-таки ваша проблема сложна, требует индивидуальной работы, информации и помощи в обучении – тогда к вашим услугам Мастер-класс и кабинет (в частности, такой вид терапии, как коучинг).
Основная сложность при использовании компромиссов обычно в том, что в нашей ментальности с преобладающим бинарным мышлением (черное-белое, хорошо-плохо, и никаких промежуточных градаций) под словом «компромисс» понимают совсем не то, что оно значит на самом деле. Это слово постепенно становится чуть ли не ругательным: по крайней мере, прилагательное «бескомпромиссный» имеет явную положительную коннотацию, звучит как похвала, как награда; а вот попытку пойти на компромисс часто величают «двуличностью», «нерешительностью» и т.п. Но на самом деле «бескомпромиссный» бинарный подход банально сужает поле зрения при принятии решений: если принимать эти решения по принципу «либо всё, либо ничего», выхода из ситуации может и не найтись.
А вот компромиссные варианты зачастую подразумевают несколько вариантов решения.
По сути компромисс – это умение и готовность сторон находить баланс между «пересекающимися интересами». По сути весь разум человечества стоит на искусстве находить компромиссы. И, как известно, есть выражение «бескомпромиссная борьба», но нет выражения «бескомпромиссное согласие» или «бескомпромиссный договор». Разумеется, каждую конкретную ситуацию необходимо анализировать индивидуально, но в первом приближении компромисс выглядит так: вы отказываетесь от чего-то не слишком для вас важного, но значимого для вашего партнера, он же в ответ отказывается от чего-то не слишком важного для себя, но значимого для вас. Можно сказать, что в поисках компромисса важно хорошо представлять, что будет важным для вашего контрагента; однако еще важнее хорошо представлять, что окажется наиболее значимым для вас. А вот это, как правило, и оказывается едва ли не самым сложным вопросом и основным камнем преткновения. И здесь полезным может оказаться помощь психотерапевта: как индивидуального консультанта-аналитика, так и так называемого медиатора: осуществляющего помощь в конфликтных ситуациях, в том числе и в нахождении компромиссов.
Статьи по теме
Как стать капитаном своей жизни
Практика показывает, что клиенты психотерапевтов в самом первом приближении делятся на два типа. Первые обращаются с просьбой: "Доктор, у меня есть проблема, решите ее за меня!" А вторые – с заказом: "Доктор, помогите мне получить дополнительную информацию, чтобы я мог решить такую-то проблему". Консультативная (лоцманская) психотерапия работает практически исключительно со второй группой. В том числе и потому такая психотерапия называется именно лоцманской: так как ее основные клиенты и заказчики – так называемые "капитаны своей жизни и судьбы".
Коучинг в консультативной психотерапии
Существует мнение, что коучинг – никоим образом не психотерапия. Возможно, я соглашусь с этим в общем – но не в частностях. Ибо у психотерапевта консультативного направления коучинг вполне находит применение как ЧАСТЬ психотерапевтического процесса.
Конфликтология с точки зрения психотерапевта
Суть любого конфликта между двумя и более субъектами сводится… к пересекающимся интересам (мотивациям, трансакциям). А сложность конфликтологии как раз в том, чтобы эти самые пересекающиеся интересы определить. Ибо бывают они не только явные, но и скрытые (а то и скрываемые), а также истинные или мнимые.
Темы: коучинг.